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家庭醫學百科·醫療康復篇

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瘙癢是很多皮膚病中常見的一種自覺癥狀；而瘙癢癥則是一個病的名稱，是指只有皮膚瘙癢而無原發損害的稱為瘙癢癥，其發病因素比較復雜，一般多認為與精神、神經系統某些方面的功能失調有關，如瘙癢可在情緒緊張、憂郁、焦慮和激動的情況下發病或加劇。有的與系統性疾病，外環境因素（如氣候干燥、使用堿性過重的肥皂、穿纖維或毛織品內衣等）和局部因素（如肛周、女陰、陰囊局部潮濕、多汗、摩擦）有關。根據皮膚瘙癢的范圍和部位等一般可分為全身瘙癢癥，老年瘙癢癥，季節性瘙癢癥，陰囊、女陰或肛門瘙癢癥等。由于瘙癢可以是某些局部癬病的一種癥狀表現，因此探查潛在病因十分重要。病人還應注意以下情況：

情緒穩定，力戒搔抓　對治愈瘙癢癥非常重要。搔抓雖能暫時止癢，但對皮膚是不良刺激，皮膚反復被抓破抓傷后，容易變粗變厚，粗厚的皮膚癢感更重，長期搔抓使皮膚越抓越厚，越厚越癢，越癢越抓造成惡性循環，從而使本來比較輕微的瘙癢癥變得越來越重。為此，在瘙癢難忍時，患者應盡量克制，萬不得已，至多用手輕輕拍打發癢部位，千萬不要用硬物摩擦或用手狠抓。

衣著宜柔軟，飲食宜清淡　對穿毛織品、化纖內衣而感到瘙癢者，應更換為棉織品，內褲不可用不吸汗、不透風的尼龍制品。病人應忌飲酒，忌吃辛辣等刺激性食物，飲食宜吃富含維生素A、B、C和葉酸等食物如胡蘿卜、蕃茄和各種綠葉蔬菜。

注意保持皮膚清潔　病人長久不清潔皮膚會使瘙癢加重，但清潔過分亦可加重瘙癢。全身瘙癢癥和老年瘙癢癥病人洗澡不宜過勤，水不宜過燙，肥皂不宜過多使用，最好用中性香皂或多脂性肥皂。皮膚干燥者，洗澡后可擦些蛋白霜。

患有陰囊、女陰或肛周瘙癢癥者，可每天用溫水清洗1～2次，以除去積汗及分泌物，保持局部干燥。用止癢藥水或高錳酸鉀坐浴，有減輕瘙癢和治愈肛周皸裂的作用。

參看

• 瘙癢癥

神經性皮炎 | 工業職業性皮膚病

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